| Главная » Статьи » Красота и здоровье » Худеем вместе |
| В категории материалов: 5 Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 |
 Бывают моменты, когда необходимо выглядеть на все 100 баллов. И даже на 250! Новогодний корпоратив или вечеринка с друзьями – именно тот случай. Ведь не трудно во имя грядущих побед запастись терпением на какие-то несколько недель? Неделя первая. Стартовая Ваш набор продуктов - сырые овощи («поодиночке» и в виде салатов), а также сыры и йогурты 5% жирности. Плюс разрешается 1 варёное яйцо в день. Задача: съесть, сколько влезет, полезных овощей (сырых!) и вволю полакомиться молочными продуктами. В обязательном порядке пить воду, в любом количестве допустимы и несладкие чай и кофе. В качестве бонуса предлагаются три зеленых яблока. Читать дальше... |
 На самом деле, похудеть – это не так сложно. Берешь волю в свои руки, действуешь точно по инструкции – это можно, это нельзя, и довольно быстро приобретаешь желанный вес. Безусловно, самодисциплина или самоорганизация – это сложное дело, сохранить достигнутое, жить в гармонии с окружающей средой – еще сложнее. Но всегда, даже в самой сложной ситуации, есть выход из положения. Пять советов, как сохранить свой оптимальный, достигнутый немалым трудом вес. 1. Научитесь правильно готовить Не обязательно достигать уровня профессиональных поваров, просто хорошо изучите, как готовить вкусные блюда, от которых вы не поправляетесь. Старайтесь, чтобы необходимые для этого продукты всегда были дома... Читать дальше... |
 В большей части рекомендаций по похудению присутствует совет: «Не ешьте
после 18 часов!». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом
ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняет
«рекомендацию». А как же обстоят дела на самом деле? Верно ли утверждение биоритмологов, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца, и что по этому же принципу следует строить питание? И как же тогда живут жители стран с жарким климатом, которые спят часть ночи и часть дня? И, если человек «существо дневное», то как насчет жителей Севера, у которых во время полярной ночи солнце не поднимается над горизонтом в течение от 23 суток до полугода? Они спят всю полярную ночь или поголовно болеют из-за невозможности жить «по дневному циклу»?.. |
 После
недавней передачи «Малахов плюс», посвященной группам крови, диета по
группе крови приобрела еще большую известность, практически догнав по
популярности кремлевскую диету.Чем же привлекает диета по группе крови такое количество последователей. Прежде всего тем, что диета по группе крови не ограничивает количество пищи, которую вы можете кушать, диета по группе крови не требует подсчета калорий, что обязательно практически во всех остальных диетах. Кроме того, диета по группе крови вообще пытается снять с себя термин «диета» и во многом справедливо заявляет о себе как о здоровом питании, которого человек может легко придерживаться долгое время. |
|
В свое время необыкновенно популярная, а потом немного угасшая, сейчас тема диета Ларисы Долиной переживает в интернете второе рождение. И причина такой популярности диеты Долиной – конкурс молодых исполнителей в Сочи, где Лариса просто потрясла всех своей фигурой, а желтая пресса наперебой писала об устроенной ей бикини-шоу. Бикини, как известно, на «все подряд» не наденешь. И началось на все лады - откуда такая стройность? В действии легендарная диета Долиной или мы имеем нечто новое и незнакомое широкой публике?.. |
Форма входа |
|---|
Реклама |
|---|
Корзина |
|---|
Ваша корзина пуста
|
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Облако тегов |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Диета Долиной вновь стала популярной, когда все узнали, что
настоящая диета Долиной - это не кефир, дело совершенно в другом. 