Бывают моменты, когда необходимо выглядеть на все 100 баллов. И даже на 250! Новогодний корпоратив или вечеринка с друзьями – именно тот случай. Ведь не трудно во имя грядущих побед запастись терпением на какие-то несколько недель?

Неделя первая. Стартовая   

Ваш набор продуктов - сырые овощи («поодиночке» и в виде салатов), а также сыры и йогурты 5% жирности. Плюс разрешается 1 варёное яйцо в день.

Задача: съесть, сколько влезет, полезных овощей (сырых!) и вволю полакомиться молочными продуктами. В обязательном порядке пить воду, в любом количестве допустимы и несладкие чай и кофе. В качестве бонуса предлагаются три зеленых яблока.

Те, кто устояли, не польстившись на сладкую булочку или бутерброд с колбаской, продолжают питаться тем же, что поглощали утром, днем и вечером всю первую неделю. Приятного аппетита, веры и радужных надежд! Кстати, к концу текущей недели вы совершенно освоитесь и почувствуете прелесть всей этой диеты, почувствовав легкость в теле, мыслях, на душе… Очень надеемся, что не в поступках.

Теперь, в качестве поощрительного приза за стойкость, вы должны присовокупить к названным выше продуктам 300 гр. мяса (куриного, говядины) или рыбы. А вот с молочными продуктами – уже будьте скромнее (хотя б немного). Итак, овощи, сыры, ежедневные яйцо и кусок мяса или рыбы – ваш рацион.

Повторяют диету третьей недели. Вы уже замечаете, что лишний вес уходит, а потому становитесь не только быстры и легки в движениях, но еще и невероятно счастливы.

Вы преобразились и теперь с восторгом разглядываете в зеркале свою новую фигуру. Вожделенное платье теперь оказалось велико на 2 размера?! Ничего страшного. Теперь вы можете одеть другой, куда более смелый наряд.

Вы добились того, чего хотели. Добились того, о чем даже и мечтать не смели. Притом, признайтесь, - весьма необременительно. Поэтому мы совсем не удивимся, если данная диета станет вашей любимой, и вы будете прибегать к ней хотя бы один раз в году.

Постоянный адрес статьи: http://www.epochtimes.ru/content/view/54612/51/